蓝贻贝烤盘

分量:48-60个半壳贻贝

食材

生贻贝 2磅(900克)
帕尔马干酪,擦碎 四分之一杯(60毫升)

顶料

培根 1磅(450克)
面包屑 4杯(1升)
蒜瓣,切末 4大瓣
欧芹,切碎 2汤匙(30毫升)
新鲜百里香 2汤匙(30毫升)
新鲜细香葱,切碎 2汤匙(30毫升)
帕尔马干酪,细磨 三分之一杯(80毫升)
无盐黄油,融化 1汤匙(15毫升)

营养价值

热量 643
脂肪 45克
蛋白质 25克
碳水化合物 32克
2克
膳食纤维 2克
632毫克

烹饪步骤

  1. 在锅中加入少量水(约1厘米深),盖上锅盖,煮至贻贝开口(5-8分钟)。过滤出贻贝,保留汤汁。用细布过滤汤汁,备用。将贻贝从壳中取出,保留一半的壳。

  2. 顶料:将培根煎至酥脆,放在厨房纸上沥干油分。将培根碾碎。将面包屑与大蒜、欧芹、百里香、细香葱、帕尔马干酪碎、黄油以及培根碎混合均匀。加入预留的足量贻贝汤汁浸润。

  3. 将贻贝放回半壳中,上面撒上面包屑混合料。将贻贝壳排列在烤盘上,撒上帕尔马干酪碎,放入烤箱中烤3-4分钟,或直到顶部呈金黄色。

    按照这个食谱做的顶料会过多。你可以将食谱减半,或者将多余的顶料冷冻保存。这种顶料非常美味,与鳕鱼烤盘也很配

    食谱由纽芬兰与拉布拉多省提供

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